Tag Archives: stress

Ermüdung: Bekämpfe sie auf natürlichem Weg zu Hause!

Müdigkeit und diese sogar … ohne Grund??? Wenn du das Gefühl von Müdigkeit, Erschöpfung und Faulheit fühlst, dann bist du nicht der Einzige! Es ist nicht nur ein körperlicher Zustand. Müdigkeit ist eine mentale Bedingung, die den Körper beeinflusst und … Continue reading

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Sehen Sie Veränderungen an Körper und Geist mit regelmäßiger Bewegung!

Beginnen Sie heute!!!   Sie haben Ihre Sportschuhe und ihren Trainingsanzug ganz hinten Im Schrank gut verstaut? Jedes Mal, wenn Sie daran denken, sich ein wenig zu bewegen, Sport zu machen, dieses Gefühl von Fitness überkommt Sie…und dann passiert etwas letztlich … Continue reading

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Pflanzen : Verschönern Ihr Schlafzimmer & lassen Sie ruhig schlafen!

Bringen Sie die Natur in Ihr Schlafzimmer! Ist Ihr Schlafzimmer „giftig“ und infiziert mit Stress und Angst durch ihre Gedanken? Haben Sie Schlafstörungen und Unruhe im Schlaf, so dass Sie sich nicht genügend und ausreichend erholen? Wahrscheinlich machen Sie etwas … Continue reading

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2017 : Sei schön und fit!

Tipps für jede Frau, die sich selbst respektiert! Es wäre gut, wenn man viel Zeit für sich selbst hätte. Wenn man am Morgen aufstehen könnte (nach einem ruhigen und sorglosen Schlaf) und ohne Eile seinen häuslichen Frühstück aß und die … Continue reading

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Yoga für behinderte Kinder und für autistische Kinder !

Yoga in den Schulen … In den letzten Jahren wird Yoga von immer mehr Menschen als eine heilende und gleichzeitig trainierende Sportform akzeptiert. Leute aller Altersklassen, Männer wie auch Frauen, unabhängig von Nationalität oder Körperstruktur praktizieren Yoga um gesund und … Continue reading

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