Tag Archives: korper

Slow burn: Fett langsam und dauerhaft… verbrennen!!!

Sie mögen Sport nicht? Hier die Lösung! Die Lösung wird “Slow Burn” genannt! Dies ist ein neues Sportprogramm um die Fettverbrennung zu erzielen, das von Frederick Hahn, Personaltrainer und Ärzte Dan und Michael Ints geschaffen wurde. Dieses Sportprogramm hat Zweck, … Continue reading

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Protein Diäten & Schlaf: Wechselbeziehung

Proteindiäten: Was ist das? Protein-Diäten sind Ernährungspläne, die auf hohem Proteingehalt und geringer Kohlenhydratzufuhr beruhen. Im weiteren Sinne wird somit das Körpergewicht reduziert. Eine klassische Ernährung enthält Proteinnahrungsmittel, die ungefähr 10% – 30% der täglichen Kalorien bedecken. Eine Protein-Diät kann … Continue reading

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Ermüdung: Bekämpfe sie auf natürlichem Weg zu Hause!

Müdigkeit und diese sogar … ohne Grund??? Wenn du das Gefühl von Müdigkeit, Erschöpfung und Faulheit fühlst, dann bist du nicht der Einzige! Es ist nicht nur ein körperlicher Zustand. Müdigkeit ist eine mentale Bedingung, die den Körper beeinflusst und … Continue reading

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Wie Sie nur 30 Minuten laufen… lohnt sich!

Arbeit … Arbeit … Wo Zeit für Bewegung? Jeder Tag ist voll programmiert, schon von der ersten Minute am Morgen wenn Sie aufwachen, bis zur letzten Minute bevor Sie das Licht ausschalten und einschlafen. Ihre Arbeit hält Sie sitzend in … Continue reading

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Wollen Sie einen beneidenswerten Körper? Hier ein paar kleine „Geheimnisse“ für den perfekten Körper!

Der Sommer wird bald bei uns an der Tür klopfen. Es mag zwar immer noch kalt sein, jedoch beginnt die Sommervorbereitung früh. Natürlich meinen wir damit nicht die Sommerkollektionen und die heißen Trends, die ein MUSS sind, wenn der Sommer … Continue reading

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Traurigkeit: Hat Einfluss auf die Stimmung und Ihre Immunität!

Körper & Geist… in perfekter Harmonie! Bisher wurde nicht viel Wert an den psychosomatischen Erkrankungen gelegt, bis deren starker Anstieg das Interesse der Experten an dieser seltsamen Beziehung zwischen Körper und Geist gestiegen ist. (!!!): Die Psychologie der Person scheint … Continue reading

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Dr. Bradley Nelson: “The emotion / body code“

Warum wird man krank? Die verschiedenen Krankheiten, die sich der Organismus äußert, sind nichts mehr als Alarmglocken, dass man etwas Falsches macht! Unser Körper ist ein komplizierter Mechanismus und nach vielen Forschungen wird seine Funktion (und zwar in hohem Grade) … Continue reading

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Murumuru Butter

Was ist Murumuru Butter & woher kommt sie ? Murumuru Butter (sonst auch als Murumurufett bekannt) stammt aus den Samen des brasilianischen Baumes Murumuru asrtrocaryum. Dieser Baum wächst hauptsächlich in Brasilien im tropischen Amazonas-Regenwald. Die orangeroten Samen des Baumes werden … Continue reading

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