Tag Archives: energie

Protein Diäten & Schlaf: Wechselbeziehung

Proteindiäten: Was ist das? Protein-Diäten sind Ernährungspläne, die auf hohem Proteingehalt und geringer Kohlenhydratzufuhr beruhen. Im weiteren Sinne wird somit das Körpergewicht reduziert. Eine klassische Ernährung enthält Proteinnahrungsmittel, die ungefähr 10% – 30% der täglichen Kalorien bedecken. Eine Protein-Diät kann … Continue reading

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Wie macht der grüne Tee meine Zähne … weiß?

Grüner Tee : Nützlich nicht nur für den Körper…! Es ist kalt… Zeit für Tee! Der Tee ist eine beliebte Gewohnheit während der Wintertagen. Insbesondere ist der grüne Tee eine gesunde und köstliche Getränkewahl… sowohl am Morgen als auch am … Continue reading

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Was soll ich essen zum abnehmen ?

Ab jetzt esse ich … clever und nehme schneller ab ! Bei dem Thema Gewichtsabnahme ist es nicht wichtig aufhören zu essen, sondern zu lernen richtig zu essen … und vor allem muss man wissen welche bestimmten Nahrungsmittel die Fettverbrennung … Continue reading

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