Rezepte mit Kräutern … für schnelle Fettverbrennung !!!

Es gibt tatsächlich verschiedene Kräutertees und Getränke, die kalt oder auch warm getrunken werden, die besonders lecker und gleichzeitig auch besonders effektiv gegen Fett und Cellulite sind ! Lesen Sie hier wie Sie selbst diese Getrkänke und Tees zubereiten können. Diese werden Ihnen nämlich bei der Gewichtsabnahme wesentlich helfen …Kräutern-phen-deutschland

Zügeln Sie Ihr Hungergefühl !

Gehören auch Sie zu den Leuten, die sehr oft Heißhunger auf Süßigkeiten oder Snacks bekommen ??? Haben auch Sie Schwierigkeiten Ihren Hunger unter Kontrolle zu halten ?? Suchen Sie sich Kräuter aus, die effektiv das Hungergefühl zügeln und gleichzeitig gegen Stress wirken, denn Stress ist oftmals der eigentliche Grund aus dem man nascht. Grüner Tee enthält Catechine, die das Hungergefühl zügeln. Gleichzeitig enthält grüner Tee auch Monophosphat, eine Substanz, die den Metabolismus ankurbelt und auch die Verbrennung von Kalorien beschleunigt. Um Stress zu bekämpfen sind Lindenblütentee und Orangenblütentee ideal !

( !!! ) : Alternativ ist auch Altheatee sehr wirksam gegen Stress und hilft Ihnen bestimmt sich zu entspannen !!!

Rezept : Besorgen Sie sich grünen Tee (100 Gr.) und addieren Sie Hibiskusblüten (60 Gr.), Althea (100 Gr.) und Orangenblüten (40 Gr.). Nehmen Sie 2 Esslöffel von der Mischung, die Sie gemacht haben und gießen Sie darüber kochendes Wasser (1,5 Liter). Das Wasser darf nur kurz kochen (30’’), dann warten Sie noch 15 Minuten bis Sie den Tee servieren können. Um den ganzen Tag lang den Tee genießen zu können, können Sie Ihn auch in einer Thermosflasche mit zur Arbeit oder auf den Spaziergang mitnehmen.

Entgiften Sie sich und bekämpfen Sie Cellulite !

Wussten Sie es schon, dass Pflanzen helfen können Cellulite zu bekämpfen ??? Cellulite kann auf natürlich Weise bekämpft werden. Dornmyrte (oder auch als Stechender Mäusedorn bekannt) stärkt die Blutgefäße und wirkt gegen Schwellungen. Rosskastanien wirken indem sie die periphere Durchblutung aktiviert und auch die arteriellen und venösen Wände stärkt. Birken haben antioxidantische Wirkungen. Hieracium hat Substanzen, die gegen Flüssigkeitsretention wirken. Löwenzahl ist auch sehr wichtig, denn Löwenzahn hat einen starken diuretischen Effekt.

Rezept : Mischen Sie Birke (100 Gr.), Stechenden Mäusedorn (70 Gr.), Rosskastanien (30 Gr.), Löwenzahn (70 Gr.) und Hieracium (30 Gr.). Nehmen Sie 2 Esslöffel von der Mischung und addieren Sie diese zu kochendem Wasser. Lassen Sie 30 Sekunden kochen und dann lassen Sie den Kräutertee 15 Minuten ziehen. Trinken Sie diesen Kräutertee zusammen mit etwas Himmbeerensaft nach einer Mahlzeit.

Stärken Sie die Fettverbrennung !

Rosmarin stärkt die Funktion der Leber und hilft dem menschlichen Organismus mehr Galle zu produzieren, was auch bedeutet, dass der Prozess der Verdauung, der zur Fettverbrennung führt leichter wird. Auch die Schale von Bohnen enthält Faser, die die Aufnahme von Fett im Organismus blockieren. Colanüsse stimulieren auch den Metabolismus.

Rezept : Bereiten Sie eine Mischung von 1 Esslöffel Rosmarin, 1 Esslöffel grünem Tee, 1 Esslöffel Colanüssen und einem Liter Wasser zu. Kochen Sie für 30 Sekunden und dann lassen Sie den Kräutertee 15 Minuten ziehen. Genießen Sie dieses Getränk mit einer Scheibe Zitrone (nicht bevor Sie ins Bett gehen trinken).

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