Nahrungsergänzungsmittel : Welche Kombinationen sind zu vermeiden ???

Narungsergänzungsmittel … ergänzen die Gesundheit !

Es handelt sich um eine relativ neue Mode in der Ernährungsbranche. Nahrungsergänzungsmittel gibt es erst seit ein paar Jahrzehnten. Heutzutage werden Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter und fast in jedem Haushalt werden ein oder mehrere verschiedene Nahrungsergänzungsmittel benötigt und benutzt !Narungsergänzungsmittel-phen375-deutschland

ACHTUNG : Nahrungsergänzungsmittel dürfen auf keinen Fall Mahlzeiten ersetzen. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nur die Ernährung ergänzen !

Nahrungsergänzungs sind in Form von Brausetabletten, Pillen, Kapseln oder flüssig erhaltbar und enthalten Nährstoffe und Substanzen, die der Mensch unter normalen Umständen durch die Ernährung zu sich nehmen kann.

In vielen Fällen ist es so, dass der Organismus eines Menschens nicht in der Lage ist bestimmte Mengen von wertvollen Substanzen zu produzieren. Dann ist die Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln notwendig !

Außerdem ist es oftmals sehr schwierig alle Bedürfinsse des Organismus an Vitaminen und wertvollen Substanzen zu befriedigen. In solchen Fällen kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ebenso eine hilfreiche Lösung sein.

(!!!) : Ziel der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist gute Gesundheit und Stärkung des Organismus, so dass sie auch eine vorbeugende Wirkung gegen Erkrankungen haben !

Nahrungsergänzungsmittel im … Alltag !

Die beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel sind die allen bekannten Multivitamine ! Multivitamine sind so beliebt, denn in ihnen wird eine große Auswahl an wertvollen Vitaminen und Nährstoffen in nur einer Pille kombiniert !

Es gibt jedoch auch viele Nahrungsergänzungsmittel, die einzelne Nährstoffe enthalten und gezielt wirken. Diese werden von denjenigen eingenommen, die genau wissen welche Vitamine oder Nährstoffe sie nicht selbst produzieren können oder durch ihre Ernährung bekommen können.

Immer beliebter werden allerdings auch die Nahrungsergänzungsmittel, die helfen sollen Gewicht abzunehmen und Fett zu verbrennen !

Wann sind Nahrungsmittel gefährlich für die Gesundheit ?

Die Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln ist ungefährlich wenn alle Vorschriften und Anweisungen eingehalten werden.

ACHTUNG : Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann für gefährdete Gruppen (wie z.B. Kinder und Schwangere) oder Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen gefährlich sein. Deshalb muss in solchen Fällen die Entscheidung ein Mittel einzunehmen immer nach ärtzlichem Rat getroffen werden !

Welche Nahrungsergänzungsmittel dürfen NIE mit Medikamenten kombiniert werden ?

Nahrungergänzungsmittel können in Kombination mit der Einnahme von bestimmten Medikamenten sehr ernsthafte Nebenwirkungen haben.

Einige der gefährlichsten Kombinationen sind folgende :

Νr. 1 : Calcium zusammen mit Arzneimitteln für Osteoporose

Νr. 2 : Echinacea mit Steroid Prednison (Medikament, das das Immunsystem zu unterdrücken hilft)

Νr. 3 : Vitamin D zusammen mit Diuretika

Νr. 4 : Melatonin zusammen mit Sedativa

ACHTUNG : Es ist sehr wichtig vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln den Arzt zu fragen ob das Nahrungsergänzungsmittel mit den Medikamenten gefahrlos kombiniert werden kann !

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