Karotten : Eine Quelle wertvoller Substanzen für den menschlichen Organismus … !!!

Sie sind die ideale Wahl, wenn es sich um einen schnellen Snack handelt… Mohrrüben sind wirklich sehr vorteilhaft für den menschlichen Organismus und sie schonen die Gesundheit…karotten-phen-deutschland

  1. Augen.

Das Beta-Karotin, das Mohrrüben enthalten wird in Vitamin A umwandelt und wird im Organismus in der Leber aufgenommen. Dieses Vitamin stärkt sehr den Gesichtssinn und hilft auch besser im Dunklen zu sehen. Auch alle anderen Vitamine und Metalle, die die Karotten enthalten tragen dazu bei, dass die Gesundheit der Augen und der Gesichtssinn gestärkt werden.

  1. Zähne und Zahnfleisch.

Karotten haben eine Funktion und Wirkung, die wie die Wirkung einer Zahnbürste ist. Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass Karotten auf natürliche Weise die Zähne putzen ! Durch die Faser der Karotten wird der Zahnbelag entfernt und gleichzeitig wird die Produktion von Speichel gestärkt. Auf diese Weise befinden sich dann die Bakterien im Mund in einem Gleichgewicht und die Säuren können sich nicht sehr leicht bilden. Außerdem werden die Mikrobien im Mund von den Mineralien, die die Karotten enthalten, bekämpft und deshalb kann regelmäßiger Konsum von Karotten therapeutisch auf geschwollenes Zahfleisch und Zahnfleischbluten wirken !

  1. Herz.

Karotten enthalten sehr viele Antioxidantien, die eine äußerst schonende Funktion auf das Herz haben. Die Carotinoiden, die in den Karotten enthalten sind, reduzieren die Wahrscheinlichkeit an Herzerkrankungen zu leiden und senken auch die Werte des schlechten Cholesterins im Blut. Außerdem enthalten Karotten auch sekundäre Pflanzenstoffe, wie Falcarindiol und Falcarinol, die einen ebenso stark schonenden Effekt auf die Gesundheit des Herzens haben !

  1. Gegen Alterung.

Noch eine wichtige Substanz, die Karotten enthalten ist das Alpha-Carotin, das dazu beiträgt, dass die Zellen jung bleiben und in gutem Zustand bleiben. Gleichzeitig hilft Alpha-Carotin auch den Prozess des Stoffwechsels.

  1. Verdauung.

Wegen der Faser, die die Karotten enthalten haben sie auch eine hilfende Wirkung im Bereich des Darms und wirkt auch gegen festen Stuhlgang. Diese Faser helfen auch den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten und natürlich helfen sie auch beim Abnehmen.

  1. Haut.

Es ist tatsächlich wahr, dass Karotten anstelle von sehr teuren Cremes und Lotionen die Haut gesund und sanft halten können. Karotten wirken von innen nach außen und die Antioxidantien und das Vitamin A schützen vor der Sonnenstrahlung !

  1. Immunsystem.

Karotten enthalten außer den schon erwähnten Vitaminen auch Vitamin C. Es ist natürlich bekannt, dass Vitamin C ein Immunsystem-Booster ist. Vitamin A, das aus dem Beta-Carotin stammt, erhöht die Produktion von T-Zellen, die für ein starkes Immunsystem sorgen !

( !!! ) : Karotten können auch helfen sich von unangenehmen Symptomen, wie Menstruationskrämpfen oder Symptome der Menopause, zu befreien !!!

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