Die VB6 Diät & alles, was Sie darüber wissen müssen …

Was ist die VB6 Diät ?

(!!!) : Mark Bittman, der Mensch, der die VB6 Diät vb6-diaet-phen375-kaufenentwickelt hat, betont, dass es sich eigentlich nicht um eine Diät handelt, die eine bestimmte Dauer hat und auf kurzfristige Gewichtsabnahme zielt. Nein! Es handelt sich um einen Ernährungsplan, der die Beziehung, die die Menschen zur Ernährung haben radikal verändert und deswegen auch langfristig auf eine tolle Figur und ein gesundes Leben voller Kraft und Energie zielt.

Was ist bei Mark Bittmans VB6 Diät wichtig ?

Mark Bittmans VB6 Diät hat folgende Besonderheit, die bisher bei keiner anderen Diät anzutreffen ist :

(!!!) : Bei Mark Bittmans Diät ändern sich die Ernährungsregeln um 6 Uhr nachmittags !

Das heißt, dass sich laut Mark Bittmans Plan, die Ernährungsgewohnheiten um 6 Uhr nachmittags ändern. Aber was bedeutet das praktisch ?

(!!!) : In Wirklichkeit empfiehlt Mark Bittman in seiner VB6 Diät nichts anderes, als dass diejenigen, die Gewicht abnehmen möchten, oder auch ihr Gewicht stabil halten wollen, jeden Tag bis um 6 Uhr veganer sein müssen. Nach 6 Uhr, darf alles erwünschte gegessen werden (natürlich darf nicht übertrieben werden) !

Obst & Gemüse müssen auf erster Stelle stehen !

Mark Bittman betont, dass Obst und Gemüse eine sehr sehr wichtige Rolle in der Ernährung aller Menschen, unabhängig von Alter und Geschlecht spielen. Heutzutage besteht NUR 10 % der Ernährung, der meisten Menschen aus Obst und Gemüse ! Das ist ein sehr großer FEHLER !

(!!!) : Aus diesem Grund, dürfen bei der VB6 Diät, die Mark Bittman entwickelt hat, bis um 6 Uhr nachmittags NUR Obst und Gemüse essen. Alle tierische Produkte sind bis um 6 Uhr nachmittags verboten !

Was empfiehlt Mark Bittman und die VB6 Diät noch ?

  • Essen Sie viel Obst und Gemüse.
  • Essen Sie möglichst wenig tierische Produkte.
  • Vermeiden Sie bearbeitete Nahrungsmittel zu essen.
  • Qualität ist wichtiger als Quantität.
  • Denken Sie nicht nur an Ihre Figur, sondern achten Sie mehr auf Ihre Gesundheit !

Die Bedeutung von Übung …

(!!!) : Körperliche Aktivitäten helfen nicht nur Körperfett zu verbrennen und Gewicht abzunehmen, sondern stärken auch die Funktion des Metabolismus und schenken Ihnen ein Wohlbefinden mit einem starken Selbstwertgefühl, das Depressionen bekämpft. Gleichzeitig schützen Sie sich vor Erkrankungen wieDemenz, Diabetes und Herz-Kreislauf-Krankheiten.

ACHTUNG :phen375-box2-phen-kaufen

Eine gute Ernährung, systematische körperliche Aktivität und ein gutes Nahrungsergänzungsmittel sind ALLES, was Sie brauchen, um ohne viel Mühe Ihren Traumkörper auf gesunde Weise zu haben.

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