Butter mit Avocado-Butter ersetzen !

Gesunde Ernährung … mit weniger Fett & keinem schlechten Gewissen !

Stress und Müdigkeit gehören zu den Hautpfaktoren, die bei Fettleibigkeit eine wichtige Rolle spielen. Das Essen ist für viele Menschen in der heutigen Zeit einer der wenigen Genüsse im Alltag. Es ist deshalb sehr wichtig ein Gleichgewicht zu finden, damit

  • SOWOHL das Essen nicht ein langweiliger Prozess des Alltags wird
  • als AUCH nicht eine Gefahr für die Figur wirdavocado-vs-butter-phen-deutschland

Aber wie ist das möglich … ??? Die Antwort ist einfach. Essen muss ein Genuss bleiben (Glück ist das Gefühl, das man beim essen haben sollte, und nicht Schuld und Stress) und gleichzeitig keine Gefahr für das Körpergewicht oder die Gesundheit sein !

(!!!) : Der übermäßige Konsum von Fett ist nach einem gewissen Alter katastrophal für die Körperfigur !

Gerichte, die überhaupt kein Fett enthalten können alles andere als lecker charakterisiert werden und stellen auf keinen Fall einen Genuss dar ! Wie kann man aber die gefährlichen Fette in der Ernährung reduzieren und den Geschmack erhalten ?

ANTWORT : Indem die schlechten Fette in der Ernährung reduziert werden und diese mit guten Fetten ersetzt werden ! Ein Beispiel dafür ist BUTTER AUS AVOCADO !

Ein paar Worte über die wertvolle Avocado …

Avocados sind exotische Früchte, die auch nicht zufällig als BUTTER VOM BAUM bekannt sind !

Die Schale der Avocado ist dunkelgrün und das Fruchtfleisch hat eine gelbgrüne Farbe.

(!!!) : Das Fruchtfleisch der Avocados ist fettig wie Butter und lässt sich wie Butter streichen ! Deshalb sind die Früchte auch als Butter vom Baum bekannt !

Alle Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass Avocados eine sehr gute Quelle für gute Fettsäuren sind. Wenn Butter mit Avocado ersetzt wird, dann wird die Ernährung automatisch gesünder.

(!!!) : Avocados werden weitgehend auch in Diäten benutzt, denn das Fruchtfleisch der Avocado ist eine sehr leckere fette Substanz, die VIEL weniger Kalorien als Butter hat !

(!!!) : Gleichzeitig ist es erstaunlich, dass jede Avocado mehr als 20 Metalle, Vitamine und Nährstoffe enthält, die wichtig für die gute funktion des menschlichen Organismus sind !

Eigenschaften von Avocado-Butter :

  • sehr fettig
  • reich und cremig
  • ist wie Butter
  • ist ziemlich weich
  • schmilzt nicht
  • ist reich an Vitaminen

Die wertvollen Omega-3-Fettsäuren, die Avocados enthalten, sind gut für die Gesundheit, denn sie haben folgende Effekte :

  • sie schützen das Herz
  • erhalten die Cholesterinwerte normal
  • erhalten die Werte von Triglyzeriden normal
  • wirken gegen Entzündungen
  • schützen vor Fettleibigkeit
  • sind Teil einer ausgeglichenen Ernährung
  • helfen GEWICHT ABZUNEHMEN
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